7 Questions pour vous aider à changer

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Vous avez de beaux objectifs, de belles résolutions pour vous aider à changer des habitudes ou améliorer des aspects de votre quotidien? Au début la motivation est là, mais qu’en est-il trois mois après? Vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour maintenir votre...
Décrochez-vous pendant les vacances?

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Plusieurs articles nous expliquent combien il est important de nous éloigner de nos portables et de nos ordinateurs pendant les vacances. Combien c’est important et bon pour la santé de «décrocher » de nos outils de travail que certains appellent « laisses...